活潑的運動女孩日向咲，和喜愛美術的少女美翔舞，她們是就讀夕凪中學的平凡中學生。爲了阻止想用毀滅之力支配世界的邪惡大王，咲和舞藉助泉之鄉的精靈－弗拉比和喬比之力變身成傳說中的戰士“光之美少女”，努力對抗邪惡大王及其手下們的陰謀。