電影一開始，導演鬍子傑（張子夫 飾）給女演員李圓滿（陳翠梅 飾）講了一個故事。
　　“宮本武藏到了很老的時候，有一個年輕人來挑戰他。他們約好第二天中午在山上決鬥。但是宮本武藏一直到太陽到了西邊纔出現。年輕人非常生氣，宮本武藏背對著陽光，在決鬥的關鍵時刻，故意讓年輕人對著刺眼的陽光，一瞬間把他殺了。”
　　“這不是勝之不武嗎？”
　　“對那個年輕人來說，劍就是一切。對年老的宮本武藏來說，一切都是劍。陽光是劍，時間也是劍。”
　　圓滿看着子傑，“所以？”
　　“以前，電影就是一切。到了現在，一切都是電影。如果我們置身事外，在自己的生命裏做一個冷靜的旁觀者，生活就是一場電影。”
　　“你不會是找我來拍洪尚秀電影吧？”
　　子傑笑着搖頭，“我要拍一部動作片。”